Starta dagen med ett yogapass på dansbanan.
Vår instruktör Helena Olsson från Bockshult kommer vara vår guide i yogans värld. Begränsade platser. Först till kvarn!
Förboka plats till
sms 070-958 43 33
Pris: 275 kr
Yogan är för alla, oavsett vilken form eller ålder man är i. Yoga är en träningsform som ger dig redskap att hantera stress, motverka onda ryggar, axlar och huvuden, tränar upp kroppen samt ger dig tillgång till hela kroppen. Passar även de som aldrig prövat Yoga förut likväl de vana utövarna. Ta med matta om du har någon, annars får du låna.
Passet håller på i 90 min och efter det serveras en god hälsofrukost på Valö om ni önskar.
Nu kör vi under sommaren tre olika sorters yoga på måndag, onsdag och fredag.
Varmt Välkomna