Vi fortsätter vår populära frukostyoga. Helena kommer i år ha en ny variant Fysisk yoga (Styrkeyoga).
Fysisk yoga som bygger upp styrka, balans, kroppskontroll och smidighet. Utan hopp men med en stor portion glädje och en del svett bygger vi upp alla delar av kroppen. Ta med matta och block eller låna av mig. Passar alla som vill ha en mer fysisk yoga som utmanar. Man behöver inte ha yoga-erfarenhet!
Starta dagen med ett 90 min yogapass som avslutas om ni vill med en hälsofrukost på cafét.
under veckorna 27 –32. Förboka för en garanterad plats. Helena tel: 070-958 43 33
Måndag Styrkeyoga 9.00-10.30
Onsdag Ashtangaoga 9.00-10.30
Fredag Yinyoga 9.00-10.30
Pris: 275 kr per person förbokas
Sms:a Helena 070-958 43 33 meddela även allergier.
Varmt Välkomna